Schlagwort: Sonnenlicht Lampe

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Einsatz der Sonnenlicht Lampe

Wieder mal Herbst, wieder mal viele trübe Tage, es wird schnell dunkel, die Stimmung ist dahin. Das geht ja schon morgens los: Auf dem Weg zur Arbeit tappt man völlig im Dunkeln, dort angekommen, ist die Sonne auch noch nicht aufgegangen, und wenn man dann von der Arbeit nach Hause kommt, ist es auch schon wieder dunkel.

Ach wie schön war es doch im Sommer: Schon morgens hell und warm, und bis zum spätem Abend konnte man noch im Garten sitzen, bei hellem Sonnenlicht und angenehmen Temperaturen.

Die Sonnenlicht Lampe

Gegen tiefe Temperaturen kann man nicht viel machen, außer ausreichend zu heizen und sich eben draußen wärmer anzuziehen. Gegen die fehlende Sonne gibt es allerdings Hilfe: Eine künstliche Sonne! Die scheint nun nicht draußen, wenn Sie sich auf den Weg machen: Eine richtige künstliche Sonne am Himmel wurde noch nicht erfunden. Aber das ist auch gar nicht nötig: Sie tanken die Sonne schon vor dem Losgehen von zu Hause!

Sonnenlichtlampe am besten morgens anwenden
Die Sonnenlicht Lampe am morgen erinnert an den Sommer

Ich spreche hier von der Lichtdusche, dem künstlichem natürlichem Tageslicht. Hört sich blöd an: künstlich und natürlich. Ist es aber nicht!

Die Sonnenlicht Lampe, wie die Lichtdusche auch oft genannt wird, ist eine sehr helle Lampe, die ein Licht abstrahlt, daß der natürlichen Sonne besonders nahe kommt. Zum Einsatz kommt sie vom Herbstbeginn bis zum Frühjahr (jedenfalls bei mir), und sie wirkt so, als wenn Sie auf der Terrasse im Sommer frühstücken.

Ich habe meine Sonnenlicht Lampe schon seit mehreren Jahren in Gebrauch, und ich gebe zu: Sie hilft tatsächlich, den Tag munter und ausgeruht zu beginnen. Wie im Sommer eben. Und das ist weder kompliziert noch teuer: Ich nutze sie immer morgens am Frühstückstisch. Sie steht halt da, leuchtet den Raum aus und durch die enorme Helligkeit muß man einfach munter werden!

Wenn es dann raus geht, ins dunkle, dann wirkt die helle Lampe im Gehirn immer noch nach. Klar, dunkel bleibt dunkel draußen, aber die empfangene Energie der Lichtdusche ist in Ihrem Innern und begleitete sie sonnenhaft durch den Tag.

Sonnenlicht Lampe am Schreibtisch

Nun gibt es doch einige Menschen, die von zu Hause aus arbeiten. Die brauchen morgens nicht hinaus in die Dunkelheit, sondern setzen sich in ihr Büro und beginnen mit der Arbeit. Auch dafür ist eine Sonnenlicht Lampe bestens geeignet: Auf den Schreibtisch gestellt (oder wenn sie zu groß ist: Auf einen Beistelltisch in der Nähe) hat sie dieselben Funktionen wie meine Lichtdusche am Frühstückstisch. Hier können Sie sogar eine Tageslichtlampe mit weniger Leistung kaufen, denn die Zeit, die die Sonnenlichtlampe zum Wirken braucht, ist ja auch abhängig von der Leistung und der Entfernung.

Am Schreibtisch zu Hause können Sie die künstliche Sonne so lange wirken lassen, wie Sie es möchten. Dafür reichen dann auch kleinere Lampen mit 2500 oder 5000 Lux aus: Leider werden diese aber immer seltener angeboten: Es hat sich die 10000 Lux Lampe durchgesetzt, wohl auch deshalb, weil eben viele Menschen nicht von zu Hause aus arbeiten und morgens nicht viel Zeit haben. Die nutzen dann die künstliche Sonne so wie ich morgens beim Frühstücken: Und da muß in der kurzen Zeit eben ein leistungsstarkes Modell herhalten.

Das positive aber ist: da wahrscheinlich immer mehr Sonnenlicht Lampen gekauft werden, werden sie auch in immer größerer Stückzahl hergestellt, und dadurch billiger. Meine Lichtdusche, die ich vor einigen Jahren gekauft habe, hat noch ca. 300 Euro gekostet: Heute werden gute Lampen von bekannten Herstellern fast für ein Drittel angeboten! Selbst Beurer, einer der bekanntesten Anbieter von Tageslichtlampen, bleibt mit seinen Preisen weit darunter. Und das bei gleich guter Qualität und besserer Ausstattung als es bei meiner alten Sonnenlichtlampe ist.

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Sonnenlicht Lampe zum Wohlfühlen

Von der Sonne erhalten wir Licht, Wärme und Energie, und das jeden Tag. Wenn sie denn scheint: Zum Ende des Sommers, im Herbst und Winter ist das allerdings nicht mehr so häufig. Vielen Menschen fehlt die Kraft der Sonne, und nicht selten macht sich Beklemmung, Müdigkeit und eine leichte Depression breit.

Helfen kann trotzdem der Aufenthalt im Freien, denn wenn es auch ohne Sonne nicht so angenehm ist, hilft doch die Helligkeit und die frische Luft, um doch ein wenig munterer zu werden. In den letzten Jahren hat sich auch die technische Entwicklung von künstlichen, Sonnenlicht ähnlichen Tageslichtlampen weiter entwickelt. Diese Geräte, auch als „Sonnenlicht Lampe“ bezeichnet, wurde auf ein für die Wohnung angenehmes Maß zusammen geschrumpft und sind auch preislich für die meisten Menschen erschwinglich geworden.

Mit einer eigenen Tageslichtlampe kann man nun ganz einfach zu Hause seinen Bedarf an Vitamit-D besser sicher stellen. Wenn es auch sicherlich nicht in dem gleichen Maße ist wie im Sommer bei bestem Sonnenschein: Eine große Hilfe gegen Winterblues ist die Sonnenlicht Lampe aber auf jeden Fall.

Die Sonnenlicht Lampe zu Hause

Künstliches Sonnenlicht mit einer Sonnenlicht Lampe
Die Sonnenlicht Lampe erzeugt künstliches Sonnenlicht

Das schöne am Heimgebrauch der Tageslichtlampe ist ja, daß man sich den Zeitpunkt selber aussuchen kann, wann man die Lampe benutzt. Anders als bei einem Lichtstudio, wo man auf freie Termine angewiesen ist, kann man zu Hause „lichtduschen“, wann immer man will.

Allerdings sollte der Zeitpunkt trotzdem eine Rolle spielen. Es hilft nicht viel, heute mal morgens, morgen abends und übermorgen am Nachmittag die Tageslichtlampe zu benutzen. Eine gewisse Regelmäßigkeit ist schon nötig, denn die Lichtdusche ist eine Langzeitbehandlung. Wie es bei vielen Arzneimitteln auch ist, stellt sich die Wirkung nicht sofort ein, sondern erst nach einer gewissen Zeit. Dazu muß die Tageslichtlampe allerdings regelmäßig, und das möglichst zur selben Zeit, eingesetzt werden. So gewöhnt sich der Körper schneller daran und kann sich dem entsprechend auf die Aufnahme des künstlichen Sonnenlichts einstellen.

Die Tageslichtlampen der bekannten Markenhersteller sind technisch fast alle auf dem selben hohem Niveau:

  • Eine Lichtleistung von 10000 Lux, wie er beim Einsatz der Sonnenlichtlampe optimal ist, ist fast überall Standard
  • Die Lampen sind sehr zuverlässig und sicher, da von ihnen nicht das von der Sonne gewohnte UV-Licht mit abgestrahlt wird. Das wäre ein Nachteil für die Haut.
  • Moderne Sonnenlicht Lampen sind nicht mehr so groß wie die Leuchtkästen aus früherer Zeit und lassen sich so ganz bequem auf den Küchentisch oder Schreibtisch stellen
  • Es müssen nicht mehr hunderte Euro für eine Tageslichtlampe ausgegeben werden, schon für einen zweistelligen Betrag ist eine brauchbare Lampe erhältlich

Optisch gibt es ein paar sehr schöne Modelle. Ob nun in Form eines Tablets oder als runde Scheibe (ähnelt der echten Sonne), die meisten Lichtduschen muß man nicht verstecken. Da die Grundfunktion bei allen Lampen gleich ist, kann man sich beim Kauf auf das Design konzentrieren. Einige Extras, die es noch gibt, gibt dem Anwender die Möglichkeit, die genau passende und benötigte Sonnenlicht Lampe  zu kaufen.

Die echte Tageslichtlampe zum Lichtduschen

Nun werden inzwischen viele Lampen angeboten, die ein tageslichtähnliches Licht erzeugen. Sie sind jedoch meistens dafür gedacht, dieses Licht im Zimmer zur Beleuchtung zu nutzen und haben mit einer Lichttherapie gegen Winterblues nichts zu tun. Während diese Lampen den ganzen Tag über leuchten können, sollte die echte Sonnenlicht Lampe nur eine gewisse Zeit lang eingesetzt werden und nicht zur Beleuchtung genutzt werden.

Sicherlich wäre auch das möglich, denn moderne Lampen haben eine Lebensdauer von einigen Tausend Stunden, aber da wäre so, als wenn Sie in Ihrer Wohnung kein Dach hätten und die Sonne würde den ganzen Tag mit voller Kraft in das Zimmer scheinen. Die Tageslichtlampe würde es technisch schaffen, denn sie hat eine enorme Helligkeit, eben wie das echte Sonnenlicht zur Mittagszeit. Doch es gibt keinen Ort, wo 12 Stunden lang am Tag Mittag ist!

 

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Tageslichtlampe Anwendungsdauer

Was ist wieder Lichttherapie?

Leichte Depressionen, Angst, Reizbarkeit, Appetit- und Schlafstörungen, Konzentrationsschwierigkeiten, Energiemangel…. Wenn Ihnen diese Symptome bekannt sind, können Sie eine Winterdepression erleben.

Obwohl die genauen Ursachen dieser Erkrankung noch unbekannt sind, ist bekannt, dass Melatonin, auch bekannt als Schlafhormon, eine wichtige Rolle bei ihrer Entstehung spielt.

Es wird hauptsächlich nachts als Reaktion auf Lichtmangel abgesondert und wirkt als Regulator, der es unserem Körper ermöglicht, in den Schlaf zu gehen. Im Frühherbst, wenn sich die Tage zu verkürzen beginnen, neigt unser Körper dazu, mehr von diesem Hormon zu produzieren, was es schwieriger macht, aufzuwachen.

Glücklicherweise kann jedoch eine anerkannte medizinische Behandlung in den meisten Fällen sehr effektiv sein: die Lichttherapie. So würde die tägliche Exposition gegenüber künstlichem Licht, das das Sonnenlicht nachahmt, in wenigen Wochen eine positive Wirkung entfalten. Die Lichttherapie-Lampe, auch „Sonnenlicht Lampe“ genannt, ist das Gerät, das Ihnen das benötigte Kunstlicht liefert.

Die Lichttherapie-Lampe

Helles Licht auf See
Helles Licht verhindert die Bildung von Melatonin

Es wird dringend empfohlen, die Lichttherapie zu beginnen, sobald die ersten Symptome auftreten, vom frühen Herbst bis zum Spätwinter.

Spezialisten empfehlen auch die morgendliche Anwendung, da sie die Produktion von Melatonin stoppt. Und da es nicht notwendig ist, direkt in das Licht zu schauen, können Sie es beim Frühstücken, beim Lesen der Zeitung oder beim Arbeiten am Computer benutzen!

Die Intensität der Lampe

Es wird empfohlen, sich 10.000 Lux Lichttherapie in einem Abstand von etwa 40 bis 50 Zentimetern von sich selbst, bei einer Dauer von 30 Minuten pro Tag, auszusetzen. Wenn Sie sich für eine 5.000 Lux Lampe entscheiden, müssen Sie die Betriebszeit verdoppeln, bei 2500 Lux dem entsprechend vervierfachen.

Eine Tageslichtlampe sollte also möglichst mindestens 10000 Lux haben, wenn Sie sie früh beim Frühstücken anwenden. Sollten Sie die Zeit haben, die Lichtdusche längere Zeit genießen zu können (zum Beispiel im Büro), reicht eine Lichtdusche mit etwas weniger Intensotät eventuell aus.

Bei der Lichtfarbe ist es besser, sich für weißes Tageslicht zu entscheiden, da Blau langfristig schädlich für die Augen sein kann und auch für andere Zwecke gedacht ist.

Die Neigung der Lichtdusche

Es gibt viele Modelle von Lichttherapie-Lampen, die an die Wand gehängt werden können. Eine Lampe auf einem Ständer oder mit einer Halterung ist jedoch eine bessere Wahl, da Sie sie nach unten kippen und so die Sonne imitieren können.

Aber selbst wenn die meisten Modelle mit ihnen ausgestattet sind, stellen Sie sicher, dass Sie Ultraviolettfilter haben, die Sie vor UVA- und UVB-Strahlen schützen.

Zu treffende Vorsichtsmaßnahmen

In jedem Fall ist es ratsam, einen Arzt aufzusuchen, der anhand Ihrer Symptome entscheidet, ob eine Lichttherapie sinnvoll ist. Ganz zu schweigen davon, dass einige Versicherer diese Behandlung übernehmen, wenn sie natürlich von einem Arzt verschrieben wird.

Es sei auch darauf hingewiesen, dass Menschen mit Diabetes, bipolaren Störungen oder Augenerkrankungen nicht von einer Lichttherapie profitieren können.

Benutzer von photosensibilisierenden Medikamenten und Pillen, oder Melatonin, sollten ebenfalls einen Arzt konsultieren, bevor sie eine Lichttherapie-Lampe verwenden, um jegliche Wechselwirkungen zu vermeiden, die schädlich sein könnten.

Wo finde ich eine Lichttherapie-Lampe?

Fast alle Apotheken bieten Lampenmodelle für die Lichttherapie an. Gleiches gilt für einige Kaufhäuser, hin und wieder haben auch Supermärkte preisgünstige Lampen im Angebot. Aber achten Sie auf Sicherheit und Prüfsiegel: Eine mangelhafte Tageslichtdusche (zum Beispiel mit einem unzureichendem UV – Schutz) können schnell gefährlich werden.

Letztendlich bieten auch viele Händler preisgünstige, aber auch größere Tageslicht Lampen im Internet an. Populär natürlich Amazon * oder Wellango *.

 

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Die Sonnenlicht Lampe

Wenn im Winter, oder auch an den übrigen Jahreszeiten bei lange Zeit bedecktem Himmel, das Sonnenlicht fehlt, bekommt das vielen Menschen nicht. Das dunkle Wetter drückt aufs Gemüt, und so sehr man sich auch Mühe gibt, sich nichts anmerken zu lassen: Es gelingt oft nicht.

Nachteile, wenn das Sonnenlicht fehlt

Tageslichtdusche
Die Sonnenlichtlampe – wie eine aufgehende Sonne

Auf die Sonne sind wir Menschen alle angewiesen, auch wenn einige „harte Kerle“ verächtlich mit den Schultern zucken. Doch auch die würden eine Veränderung an sich bemerken:

  • man wird zunehmend nervös und „kribbelig“
  • die Laune ist nicht immer bestens, bei strahlendem Sonnenschein sind wir viel besser gelaunt
  • ältere Menschen haben bei immer trüben Wetter oft Probleme mit dem Sehen. Das führt zu Kopfschmerzen und dadurch zu weiterem Gereiztsein

Künstliches Sonnenlicht benutzen

Dank moderner Technik ist heute allerlei möglich, woran vor einigen Jahrhunderten noch kaum einer denken konnte. Zum Beispiel künstliches Sonnenlicht!

Gibts nicht? Gibts doch!!

Tageslicht kann man heute auch künstlich erzeugen, allerdings ist das nicht ganz einfach. Denn gerade das Licht der Sonne sendet auch eine ganze Menge UV – Strahlung aus, und die muß bei einer Tageslichtdusche natürlich herausgefiltert werden. Billige Modelle haben da ihre Probleme!

Die Sonnenlicht – Lampe

Eine Sonnenlichtlampe nennt man allgemein auch „Tageslichtdusche„. Wie die funktioniert, wie man sie benutzt und welche Eigenschaften sie haben sollte, darum geht es auf dieser Webseite. Denn ich benutze diese Tageslichtlampe schon lange Zeit, und ich bin von ihren Vorteilen absolut überzeugt.

Welche Sonnenlicht – Lampe ist die beste?

Eine Frage, die mir schon oft gestellt wurde. Natürlich kann ich da nicht ein bestimmtes Modell nennen, denn es gibt einige sehr gute, die sich in der Anwendung auch kaum unterscheiden. Nur das Design ist natürlich verschieden, und die Größe. Es gibt Lichtduschen, die man auf den Tisch stellt, andere sind so groß wie Stehlampen. Aber alle erfüllen denselben Zweck: Durch eine Ausstrahlung von Licht, daß der Sonne ähnelt, wird richtig echtes Tageslicht suggeriert. Und das wird von den meisten Menschen als sehr angenehm empfunden.

Entsprechend der Stärke der Lampe sollten Sie dabei die Einwirkdauer bestimmen. Bei einer großen Lichtdusche mit 10000 Lux reicht es oft, wenn Sie diese eine halbe Stunde lang benutzen und sich dabei nicht sehr weit entfernen.

Kleinere Lichtduschen brauchen eine längere Zeit, um zu wirken, und oft stellt man sie auch auf den Tisch vor sich hin. Ich bevorzuge eine richtig große, denn da kann ich morgens ungestört frühstücken und auch ab und zu zur Kaffeemaschine gehen. Ich lasse sie die ganze Zeit an und brauche dabei keine andere Küchenbeleuchtung. Und es ist immer so schön hell in meiner kleinen Küche, daß ich gar nicht an das trübe dunkle Wetter draußen denke.

Top Life Lichttherapielampe 15.000 Lux – Leistungsstarkes Licht für besseres Wohlbefinden – Einstellbare Tageslichtlampe mit 3 Intensitäten (10.000 Lux, 6.000 Lux, Vollspektrum)

 

 

Sonnenlichtlampe
Einige Angaben des Anbieters:

VERBRINGEN SIE DEN WINTER MIT EINEM LÄCHELN – Das intensive weiße Licht dieser 15.000 Lux starken Lichttherapielampe hält Sie vital und energiegeladen. Jeden Tag bekämpft es Ihre Energieknappheit, macht Sie wacher und hebt Ihre Stimmung.
IHRE EXPRESS-LICHTKUR – Im Vergleich zu einer 10.000-Lux-Lichttherapie ermöglicht die Intensität von 15.000 Lux kürzere Sitzungen oder ermöglicht es, weiter von der Lampe entfernt zu sein. Weniger Zeit, mehr Komfort … bei jeder Verwendung.
EINSTELLBAR UND TRANSPORTIERBAR – Neben dem einzigartigen 15.000-Lux-Modus können Sie zwei weitere Intensitätsstufen wählen: 10.000 Lux und 6.000 Lux (Lichtstärke bei 10 cm). Da sie leicht zu transportieren ist, ist diese Lichttherapielampe immer dabei, wenn Sie lesen, zu Mittag essen oder arbeiten. Ihr verstellbarer Ständer ermöglicht es Ihnen, sie horizontal oder vertikal zu verwenden.
EFFEKTIV, WENN DIE SONNE SELTEN IST – Phototherapiegeräte werden in den nordischen Ländern häufig verwendet, um den Mangel an natürlichem Licht im Winter auszugleichen. Diese Vollspektrumlampe nutzt die Kraft des Tageslichts, um Ihr Wohlbefinden zu steigern. Ideal bei Müdigkeit, wenn das Licht fehlt.
VORTEILE – Französisches Unternehmen. 100 % der UV-Strahlen werden gefiltert, um schädliche Auswirkungen auf Augen oder Haut zu vermeiden. Extra langes 2,5 Meter Kabel, um die Lampe überall zu verwenden. Achtung, es gibt Kontraindikationen, siehe Abschnitt „Sicherheitshinweise“ auf dieser Seite.


Sonnenlicht Lampe kaufen

Generell ist es nicht ganz einfach, die genau passende Sonnenlicht Lampe zu Kaufen. Auch wenn die angebotenen Modelle sich im Prinzip wenig unterscheiden, so sind es doch manchmal die Details, die den Ausschlag geben. Einer hat eher das großflächige Sonnenlicht, ein anderer mag vielleicht lieber eine kleinere Lichtdusche.

Man kann sich umsehen, welche Sonnenlicht Lampen sich andere Menschen gekauft haben. Eine gute Informationsquelle ist Amazon: Hier bewerten viele Käufer ihre gekaufte Lichtdusche, und anhand dieser Bewertungen kann man schon die Spreu vom Weizen trennen.

Denn wenn sich viele Käufer für ein bestimmtes Modell entscheiden, und danach mit ihrem Kauf zufrieden sind, kann diese Sonnenlicht Lampe so schlecht nicht sein!

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Speziell: Die Tageslichtdusche

Lichtduschen gibt es für die verschiedensten Anwendungsbereiche. Meistens werden sie aus medizinischen Gründen eingesetzt, aber eine Variante der Lichtdusche ist auch ganz bequem im eigenen Heim zu benutzen:

Die Tageslichtdusche

Was ist nun an einer Tageslichtdusche anders?

Die Tageslichtdusche besteht aus einer Lampe, deren Licht die spezielle Zusammensetzung hat, die auch vom Sonnenlicht so wahrgenommen wird. Sie ist extrem heller als normale Haushaltslampen, und oft auch ist eine bestimmte Mindestgröße angebracht, um die Einwirkdauer zu verringern.

Bei kleinen Lichtduschen brauchen Sie weitaus mehr Zeit, um eine Wirkung zu spüren, als bei den ca. 40cm großen. Außerdem kann auch der Abstand vergrößert werden, was die Anwendung um einiges angenehmer macht. Kleinere Lampen haben natürlich den Vorteil, daß sie mobiler sind, daß heißt, man kann sie jedes mal leichter hin und wieder wegstellen.

Vorteile der Tageslichtlampe

 

Lichtdusche gegen Wintermüdigkeit
Hier fehlt das Tageslicht!

Der große Vorteil ist die Zusammensetzung des Lichtes. Während eine Glühbirne zum Beispiel sehr wenig mit dem Sonnenlicht zu tun hat, bietet die Tageslichtdusche genau dieses Spektrum an. Diese spezielle Zusammensetzung und vor allem die Tatsache, daß diese künstlichen Lampen natürlich das UV-Licht der Sonne nicht mitliefern dürfen, machen sie zu etwas Besonderem

Hier muß man auch aufpassen: Bei den billigen Tageslichtlampen ist diese UV-Strahlung manchmal schlecht herausgefiltert, oder man muß ein fast immer untaugliches Filter vorschalten. Die aufwändige Herstellung einer hochwertigen Lichtdusche bieten sie nicht, das geht auch nicht bei kleinem Preis. Dafür ist die Gefahr sehr groß, daß der UV-Filter versagt und Ihnen schwere Schäden entstehen können. Ein künstlicher Sonnenbrand ist dann noch das kleinere Problem, von Verbrennungen und Schädigung der Haut war schon zu hören.

In Deutschland geprüfte Markengeräte bieten diese Gefahr nicht, dafür kostet so ein hoher Aufwand auch entsprechend mehr Geld. Aber der Vorteil ist nicht von der Hand zu weisen: Die Lichttherapie in den eigenen vier Wänden spart auf alle Fälle sehr viel Zeit, Geld und Nerven.

Profigeräte

Tageslichtduschen werden auch immer mehr in der Medizin eingesetzt. Hier gibt es wirklich komplizierte, aber hocheffektive Modelle, die auch bei mittleren bis schweren Depressionen eingesetzt werden. Auch hier ist natürlich der regelmäßige Besuch eines „Lichtstudios“ Voraussetzung für eine Wirkung.

Allerdings sind diese Lichtduschen nur unter Mitwirkung eines mit der Lichttherapie vertrauten Mediziners zu benutzen, da durch die hohe Intensität des Lichtes auch einiges verkehrt gemacht werden kann. Bei einer ärztlichen Therapie in einem Lichtstudio sind Sie aber auf der sicheren Seite: Dort sind oft sehr große Lichtduschen aufgestellt, so daß sich auch mehrere Personen davor gegen Depressionen und für eine verbesserte Laune behandeln lassen kann. Und bei einem Schwätzchen kommt meistens die bessere Stimmung von ganz allein, vor allem, wenn Sie auch diese Lichttherapie regelmäßig anwenden.

Natürlich können Sie sich so ein Profi – Gerät auch zu Hause aufstellen und benutzen!
Aber bitte: Vorher wirklich eine Beratung bei Ihrem Arzt einholen. Dann können Sie sich den regelmäßigen Gang ins Lichtstudio sparen und bei längerer Anwendung auch noch Geld sparen. Meistens reicht dann auch ein kleineres Gerät, was bei täglichem Gebrauch schon fast eine Beziehung mit Ihnen aufbaut. „Meine Sonnenlicht Lampe“ ist nur einer der Namen, die Kunden ihrer Lichtdusche gegeben haben. Und recht haben sie: Nach einiger Gewöhnung hat man wirklich das Gefühl, draußen in der freien Natur in der Sonne zu sitzen. Viele Menschen schließen dann einfach die Augen und genießen die Kraft ihrer Lichtdusche.

Weil sie rundum damit zufrieden sind!