Wenn Sie interesse an einer Lichtdusche haben, vielleicht weil Sie hier ein wenig gelesen haben und nun sicher sind, daß die Lichtdusche eine Hilfe gegen Ihre Wintermüdigkeit ist, dann kommt die Frage:
Wo kann ich eine Lichtdusche kaufen?
Die Frage ist gar nicht einmal so weit hergeholt. Denn das man mit der Lichtdusche zu Hause auch sehr gut arbeiten kann, hat sich noch nicht überall rumgesprochen. Meistens läßt man sich vom Arzt eine Lichttherapie gegen Depression und Müdigkeit verschreiben, dazu muß ein teures Lichtstudio aufgesucht werden, und oft noch zugezahlt werden.
Oder die Krankenkassen übernehmen diese Art der Therapie gar nicht erst, dann kann ein regelmäßiger Besuch des Lichtstudios ganz schön teuer werden. So wie ein Fitnesstudio.
Klar, macht das Sinn, denn da können Sie unter der Anleitung von erfahrenen Therapeuten wirklich etwas gegen Ihr Problem tun. Wenn man nur nicht immer regelmäßig dort hin müßte!
Bei schwereren Depressionen, oder einer tiefersitzenden Trauer beispielsweise, sollten Sie diese Möglichkeit wahrnehmen. Da bringt es meistens nicht viel, sich alleine helfen zu wollen, das werden Sie sicher (in so einem Fall) auch schon gemerkt haben, sonst wären Sie gar nicht erst an diesen Punkt gekommen. Ein erfahremer Facharzt ist hier durch nichts zu ersetzen.
Wenn es aber nur wegen der fehlenden Sonne ist, weil die Tage im Winter so verdammt kurz sind, dann kann man sich mit der Tageslichtdusche auch wunderbar zu Hause selbst helfen. Sie brauchen nirgend wo hin, die Lampe wird einfach morgens eingeschaltet, Sie tanken helles Sonnenlicht (auch wenn es künstlich ist), und fühlen sich nach einer Weile nicht mehr so depressiv, müde und abgespannt.
Na gut, ich sehe schon, Ihre Augen fangen an zu leuchten. Sie wollen eine Lichtdusche! Aber wo bekommen sie die nur her?
Im Internet, natürlich!
Denn hier sind fast alle Anbieter von Lichtduschen versammelt, und Sie werden merken: So sehr viele gibt es eigentlich gar nicht. Denn mit diesem Produkt lassen sich nicht unbedingt die besten Geschäfte machen:
- eine Lichtdusche ist einfach noch zu unbekannt, keiner erklärt genau, wie sie funktioniert, angewendet wird und für wen sie überhaupt geeignet ist. Außer ich natürlich!
- die Herstellung und Entwicklung dieser Speziallampen ist nicht gerade billig. Und wenn dann nur wenige verkauft werden, lohnt es sich oft nicht, da noch mehr Geld in die Entwicklung zu stecken. Deshalb gibt es auch immer mehr „schwarze Schafe“, die versuchen, mit billigen Produkten Geld zu machen. Daß die nichts taugen können und eventuell sogar gefährlich sind, habe ich schon einmal erwähnt.
- Sollte jemand tatsächlich einmal Interesse an einer Tageslichtdusche haben, wird er meistens durch den Preis abgeschreckt. Dann versucht er, sich selbst eine Lichtdusche zu bauen, und ist enttäuscht: Entweder die ganze Konstruktion funktioniert nicht, oder ist unterm Strich auch nicht viel billiger geworden als der Erwerb bei einem namhaften Hersteller.
Wenn Sie sich diese Punkte verinnerlicht haben, und trotzdem überzeugt sind….. dann gehen Sie ins Internet!
Na ja, das werden Sie wohl gerade sein, sonst könnten Sie ja hier diese Zeilen nicht lesen. Mir ging es vor einiger Zeit auch so, ich habe gesucht, verglichen (nicht bei diesen Preisvergleichen), und habe dann meinen Favoriten gefunden: Bei Wellango habe ich meine erste brauchbare Lichtdusche gekauft. Die war auch gut, damals war das Angebot noch nicht so gut wie heute, ich habe sie lange genutzt, bis …,
Ja, bis ich die INNOSOL AURORA Tageslichtdusche gefunden habe. Die hat mich schon vom Design überzeugt, die Leistung ist auch hervorragend, und ich nutze sie heute jeden Morgen. – Na ja, im Sommer eher nicht, aber wenn ich morgens nicht mehr auf der Terrasse frühstücken kann, steht sie neben mir in der Küche.
Und Amazon?, höre ich Sie jetzt fragen.
Lichtdusche von Amazon
Amazon hat ja ein riesiges Sortiment zu bieten, eine übergroße Auswahl, und…und…und… Aber suchen Sie mal nach Tageslichtdusche! Da sehen Sie es: So groß ist das Angebot auch wieder nicht! Bei Amazon sind die meisten Lichtduschen wirkliche Einsteigermodelle, nicht besonders groß, aber technisch ausgereift.( Inzwischen gibt es bei Amazon * alle gängigen Lichtduschen im Angebot, von der kleinen Tageslichtdusche auf dem Bürotisch bis zur riesigen Leuchtwand!“).
Zeitweise gab es hier auch mal solche billigen Taugenichtse, aber die sind schon lange aus dem Sortiment verschwunden. Die wenigen Tageslichtduschen bei Amazon, die im Augenblick angeboten werden, sind in ihrer Preisklasse wirklich sehr gut und werden nicht umsonst auch oft verkauft. Aber auch Topgeräte wie die Lichtduschen von Philips findet man natürlich bei Amazon.
Man hat ja den Vorteil, daß man sich bei Amazon die Kundenbewertungen ansehen kann. Mit ein bisschen Gespür merkt man schon, was echte Meinungen sind. Das sollten Sie bei der Auswahl Ihrer Lichtdusche berücksichtigen. Nicht stur drauf verlassen, aber im Hinterkopf behalten.
Generell gilt aber: Die Lichtduschen von Philips, die Amazon anbietet, sind schon einige Jahre auf dem Markt, werden immer wieder mal verbessert und sind als Tageslichtduschen für Einsteiger zu empfehlen. Philips ist einer der rennomiertesten Hersteller dieser Art Leuchtmittel und kann auf sehr viel Erfahrung verweisen.
Diese Geräte sind geprüft, völlig unschädlich und daher unbedenklich anzuwenden. Ein weiterer Vorteil: Ersatzteile sind auch noch nach Jahren lieferbar.